کمر درد

کشیدگی های عضلانی

آیا می دانستید که ناراحتی ناشی از عضله یکی از دلایل شایع کمردرد است؟ در واقع قضیه همین است. روش‌های بلند کردن نامناسب، تلاش بیش از حد، وضعیت بدنی بد، یا یک حرکت ناشیانه یا غلتیدن غیرمنتظره همگی می‌توانند باعث درد عضلانی شوند.

مشکلات ستون فقرات یا دیسک

هنگامی که ماده نرم ژله مانند داخل دیسک های ستون فقرات از جای خود بیرون زده یا پاره می شود، می تواند به اعصاب اطراف آن فشار وارد کند و منجر به کمردرد شود. این وضعیت به عنوان برآمدگی یا فتق دیسک شناخته می شود. اگرچه کمردرد مربوط به دیسک می‌تواند ناشی از آسیب باشد، اما شایان ذکر است که برخی از افراد مبتلا به برآمدگی یا فتق دیسک ممکن است اصلاً کمردردی را تجربه نکنند.

عصب سیاتیک

ناراحتی که به عنوان سیاتیک شناخته می شود از عصب سیاتیک سرچشمه می گیرد، عصب قابل توجهی که از کمر به پشت هر پا کشیده می شود. سیاتیک به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه تظاهر یک مشکل زمینه ای است، مانند تنگی نخاع، عصب تحت فشار یا ملتهب در کمر، یا فتق دیسک.

سایر علل کمر درد

افرادی که از تنگی ستون فقرات، بیماری دژنراتیو دیسک، اسکولیوز، شکستگی های فشاری، آرتریت یا پوکی استخوان رنج می برند، ممکن است با ناراحتی در پشت خود مواجه شوند. خوشبختانه، این نوع کمردرد را می توان از طریق درمان های محافظه کارانه و کم تهاجمی درمان کرد